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Wer von Euch weiß Bescheid? 🤭🫪 Wer kann hier weite Wer von Euch weiß Bescheid? 🤭🫪 Wer kann hier weiterhelfen? @kraftschmiede.ch 📍Nordhorn, Grafschaft Bentheim 💪🏼 Fitness, Training, Fitnessstudio, Krafttraining #nordhorn #fitnessstudio #fitness #training #krafttraining
🤩 Aijaijai, was ein Tag! Endlich sind die neuen Ge 🤩 Aijaijai, was ein Tag! Endlich sind die neuen Geräte von @panattaofficial eingetroffen! 🥳 Christian, Mo und Levent haben heute 1,3 Tonnen für Euch geschleppt! Und ich kann euch sagen, dass sich Christian jedes dieser Geräte ganz genau angeschaut und mit anderen verglichen hat. 😦👀 Die Geräte haben so feine und unterschiedliche Einstellungsmöglichkeiten - Fragt bitte immer unsere Trainer wenn ihr euch unsicher seid! Das ist bei den Geräten absolut nachvollziehbar! 🤯 Die 4 neuen Panatta Geräte stehen nicht alle oben auf der erweiterten Fläche… mal schauen wie es weiter geht. 🤭 Ach, und die Männer freuen sich sicherlich über einen kleinen Applaus für diese Leistung! Also lasst gern etwas 👏🏼🥳 da! 🙆🏻‍♀️ 📍Nordhorn, Grafschaft Bentheim 💪🏼 Fitness, Fitnessstudio, Training, Muskelaufbau #nordhorn #fitness #fitnessstudio #training #gym
Was soll ich sagen 😂… Hauptsache die beiden verste Was soll ich sagen 😂… Hauptsache die beiden verstehen sich gegenseitig 😅. Der Umbau der Fitnessfläche geht weiter! 💪🏼 Daher kommt es kommenden Dienstag und Mittwoch zu lauteren Arbeiten durch Maler und Elektriker. ⚒️ Vielen Dank für Euer Verständnis! 🫶🏼👻 📍 Nordhorn, Grafschaft Bentheim ⚒️ Fitness, Umbau, Fitnessstudio, Kollegen #nordhorn #fitnessstudio #fun #kollegen #arbeit
Die meisten trainieren für den Sommer, kaum jemand Die meisten trainieren für den Sommer, kaum jemand trainiert dafür, mit 70 noch die Treppen hochzurennen. Genau darum geht es, wenn wir über Longevity sprechen. ✅ Im Alltag merkst du die kleinen Signale zuerst, nicht die großen Diagnosen. Es geht nicht um ewige Jugend, es geht darum, wie fit du dich in zehn, zwanzig oder dreißig Jahren noch im ganz normalen Leben fühlen willst. 🙂‍↕️ Vielleicht kennst du das: Eine Treppe bringt dich außer Atem, die Tasche mit den Einkäufen fühlt sich schwerer an als früher. Dein Kopf sagt, du bist doch noch jung, aber dein Körper ist nach einem vollen Tag schneller leer, als dir lieb ist.😯 Genau hier setzt Longevity an, also die Idee, länger gesund, beweglich und klar im Kopf zu bleiben. Nicht mit Wundermitteln, sondern mit Training, Ernährung und Gewohnheiten, die deinen Körper heute stärken, damit er morgen noch mitspielt. 💪🏼 🔜 Am Montag um 18:30 Uhr sprechen wir im Workshop bei uns im Studio genau darüber. 📅 Wir schauen darauf, wie du dein Training so nutzt, dass du nicht nur jetzt stärker wirst, sondern auch in Zukunft beweglich bleibst. Wie es sich anfühlt, morgens aufzuwachen, ohne dass dir jede Kleinigkeit Energie zieht, und deinen Alltag wieder als Spielraum statt als Belastung zu erleben. 🤩 Longevity heißt für uns nicht, länger alt zu sein, sondern länger jung im eigenen Körper zu bleiben. Du trägst heute die Entscheidungen, von denen dein zukünftiges Ich jeden Tag profitiert. Wenn du an dem Workshop teilnehmen möchtest, melde dich ganz einfach kurz hier in den Kommentaren, per DM oder im Studio an. ✅ 🍎Fitness, Gesundheit, Wohlbefinden, Training, Ernährung #Nordhorn #longevity #workshop #fitness #gesundheit
Wir lassen deinen Samstag jetzt früher starten! 👀 Wir lassen deinen Samstag jetzt früher starten! 👀 Denn dein Samstag beginnt nicht, wenn du aufs Handy schaust, sondern wenn du wirklich für dich aufstehst. Genau da entscheidet sich, ob sich dein Wochenende lang anfühlt oder einfach nur vorbeirutscht.😯 Viele gönnen sich am Samstag erstmal Ausschlafen, Scrollen, Kaffee und merken erst mittags, wie müde sie trotzdem sind. Es geht nicht darum, weniger zu chillen, es geht darum, dir vorher Energie zu holen statt sie zu verlieren.💪🏼😊 Kennst du diese Samstage, die sich anfühlen wie drei Stunden, obwohl du den ganzen Tag frei hattest? 😣 Draußen wird es grau, du hängst im Herbstmodus fest und der Kopf wird eher schwerer als freier. Am Ende fehlt dir die Power für dich selbst und für die Menschen, die dir eigentlich wichtig sind.😴 Deshalb testen wir im Studio bis Ende des Jahres einen Samstagsstart um 8 Uhr, sechzig Minuten nur für dich. Du kommst rein, trainierst in Ruhe, um neun bist du fertig und danach schmeckt das Frühstück doppelt so gut.🤩🍎 Mit der Zeit wird aus einem frühen Samstag eine Gewohnheit, die dir Zeit und Energie mit deinen Liebsten schenkt. Wenn dir das Aufstehen schwerfällt, schnapp dir einen Trainingsbuddy und ihr zieht euch gegenseitig aus dem Bett. 👯‍♀️ Wenn du fit und gesund durch die Herbst Winter Zeit gehen willst, wer wäre dein perfekter Trainingsbuddy? 🕺🏻💪🏼 📍Nordhorn, Grafschaft Bentheim 💪🏼 Fitness, Fitnessstudio, Training, Motivation #Nordhorn #krafttraining #training #fitness #fitnessstudio
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