| montag | dienstag | mittwoch | donnerstag | freitag | samstag | sonntag |
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Walking & Balance Outdoor Walking und tiefenmuskuläres Training 11:00 - 12:00 | ||||||
HipHop Dance Choreografie 15:00 - 17:00 | ||||||
Kraft & Ausdauer GKV Kurs 17:30 - 18:30 | Body Power 17:40 - 18:30 | |||||
Body Power Muskelaufbau und Körperstraffung 18:30 - 19:30 | Faszientraining Mit der Blackroll 18:30 - 19:00 | Rückenfit Rückentraining 18:30 - 19:30 | Hiit High intensity interval Training
Effektiv, intensiv und fordernd
18:30 - 19:30 | |||
BODEGA moves Bodywork meets Yoga 19:00 - 20:00 | ||||||
DanceFit Tanz dich Fit 19:30 - 20:30 | ||||||
montag
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Walking & Balance11:00 - 12:00
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Kraft & Ausdauer17:30 - 18:30
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Body Power18:30 - 19:30
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DanceFit19:30 - 20:30
dienstag
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Faszientraining18:30 - 19:00
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BODEGA moves19:00 - 20:00
mittwoch
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Body Power17:40 - 18:30
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Rückenfit18:30 - 19:30
donnerstag
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Hiit18:30 - 19:30
sonntag
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HipHop15:00 - 17:00
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