AOK Rückenfit
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Wirbelsäule mit ausgewähltem Dehnungs- und Kräftigungsübungen mobilisieren, aber auch stabilisieren können.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Wirbelsäule mit ausgewähltem Dehnungs- und Kräftigungsübungen mobilisieren, aber auch stabilisieren können.